+375 29 388-89-51 Написать в вайбер
Волшебная таблетка:

Летний психологический интенсив для взрослых с 14 по 20 июня 2026 и с 10 по 15 августа 2026

Записаться

Летний интенсив - перезагрузка для взрослых с 14 по 20 июня и с 10 по 15 августа 2026

Выгорели? Потеряли себя в рутине?  Чувствуете, что живете не своей жизнью? Застряли где-то в бесконечных списках, планах «надо, но потом»? Хватит откладывать. Пора перезагрузиться. Приглашаем вас на "Волшебную таблетку".

Наша программа для вас — современных, занятых, но жаждущих изменений. Это ваш шанс сделать для  себя главный  подарок — не просто отдых, а топливо для нового старта, разрешение быть собой,  без «масок» и без «надо»...  А мы создадим пространство, где не нужно будет «держаться» и «соответствовать». Здесь можно будет  отпустить накопленную усталость, услышать собственные желания и наконец-то выдохнуть. За 5,5 дней вы получите практический результат: сбросите груз обид и тревог, четко поймёте, чего хотите на самом деле, восстановите силы, вернётесь домой с энергией для воплощения своей большой мечты.

 

Если вы хотите:

  •  повысить личную эффективность;
  •  составить свой годовой план;
  •  разобраться со свои желаниями;
  •  расставить жизненные приоритеты;
  •  наладить отношения;
  •  восстановить веру в свои возможности;
  •  научиться признавать свои  успехи;
  •  смело говорить "нет";
  •  перезагрузить эмоциональное состояние;
  •  найти ресурсы для активной жизни;
  •  понять, чего же я хочу на самом деле;
  •  провести время весело и интересно;
  •  расслабиться и отдохнуть;
  •  качественно побездельничать;
  •  встретить новый год в новой компании.
Присоединяйтесь к нашей программе, которая поможет лучше понимать себя и мир!
Записаться

Наша программа подойдет вам, если вы:

Спасатель
Помогаешь другим, а для своей жизни энергии нет.
Марафонец
Бежишь по дороге достижений, но не помнишь куда и откуда.
Игнорщик
Заметаешь тревоги под ковер, делая вид, что их нет.
Стесняшка
Боишься заявить о себе, а внутри копится обида от нерешительности.
Темпераментный активист
Яростно заряжаешь других своей энергией, но не пользуешься ею для себя.
Саботажник
Ведёшь тихую войну с собой, отступая накануне победы.
Чем мы занимаемся?

Программа

ДЕНЬ 1 : Заезд, обустройство, старт программы.
Заезд и расселение · Встреча на парковке, помощь с багажом. · Размещение в номерах, возможность освоиться в новом пространстве. Установочная встреча: · знакомство с программой, правилами группы и расписанием, шеринг и упражнения для создания атмосферы доверия между участниками. Формулирование личного запроса на интенсив. Первая тренинговая встреча «Карта личности» · Тема: Исследование «Я-реального», «Я-идеального» и «Я-глазами других».
ДЕНЬ 2 : Внутренний судья и критик: диалог вместо приговора
Работа с внутренним цензором, потерянными мечтами. Работа со страхами: потери, стыда, критики, заявлять о себе, отстаивать себя. Телесно-ориентированные упражнения. Упражнение "Обнимашки". Первая и вторая встреча (3ч и 2,5 ч соответственно в первой половине дня и во второй.) Шеринг. Упражнение "Камушек в ботинке".
ДЕНЬ 3: Анатомия конфликта: гнев, страх, печаль и три главные роли: жертва, спасатель, агрессор.
Работа с базовыми эмоциями. Освоение практик управления гневом, бессилием и стыдом, завершение старых сценариев (треугольник жертвы). Восстановление энергии, мотивации, формирование здорового отношения с собой и миром.
ДЕНЬ 4 : Играем! Мечтаем! Вспоминаем себя. Наивно? Гениально! День детства
Этот день посвящен глубокой и бережной работе с нашим Внутренним Ребенком. Через технику рисунка и анализ детских мечтаний мы проведем аудит истинных желаний: что реализовалось, а что осталось в прошлом. В процессе терапевтического сеанса «Письмо из детства» участники установят новый, поддерживающий диалог с самой чистой частью своей личности, чтобы интегрировать ее энергию и творческий потенциал в настоящем.
ДЕНЬ 5: Отношения 2.0: Перезагрузка системы.
В этот день мы разберем отношения без прикрас и иллюзий. Вы узнаете, зачем нам на самом деле нужен партнер, как разрушить токсичные сценарии и построить союз, в котором будет комфортно вам обоим.Мы поговорим о реальности: о конфликтах, о разнице в мышлении, о скуке и о том, как превратить «любить» из существительного в активный глагол. Что вас ждет: Диагностика: Честный взгляд на баланс «брать — давать» в ваших текущих (или будущих) отношениях. Инструменты: Техники ненасильственного общения и договоренностей с теми, кто мыслит иначе. Работа с кризисами: Как распознать деструктивный сценарий и выйти из него, а не наступать на те же грабли. Перезагрузка: Пошаговый план, как вернуть страсть, легкость и романтику в долгосрочные отношения.
ДЕНЬ 6: Интеграция. Встреча с Внутренним мудрецом. Моя внутренняя опора.
Интеграция внутреннего критика во внутреннего мудреца. Подведение итогов. Переход от самобичевания и внутреннего "копания" к внутренней поддержке и ценности себя. Формулирование выводов: как спокойно анализировать ошибки и извлекать из них пользу и ресурсы. Фиксация своего слова-стоп. Создание своего словаря поддерживающих и позитивных фраз.
ВЕСЕЛЫЙ ОТДЫХ, МНОГО ИГР, ДИСКОТЕКИ, ПРОСМОТР КИНОФИЛЬМОВ, ТВОРЧЕСТВО, ВРЕМЯ В КОМПАНИИ ИНТЕРЕСНЫХ ЛЮДЕЙ!!!:
Уметь отдыхать - это тоже важный навык!!! Весело и интересно проводить свободное время. Учиться время от времени быть БЕЗ ГАДЖЕТОВ!!! Находить себе занятие по душе, познакомиться с новыми людьми, наладить с ними общение, найти себе место для уединения, когда хочется побыть одному, научиться говорить "нет", когда не хочется и многое другое!!! Наша программа - это сама жизнь!!! Можно заняться каким-нибудь творчеством или рукодельем, сыграть в бильярд или настольный теннис, поучаствовать в настольных играх, и по-настоящему побездельничать.

Стоимость программы

Летний психологический интенсив для взрослых "Волшебная таблетка" : 1 заезд - 14 - 20 июня;
2 заезд - 10-15 августа 2026
Описание модуля:
  • Возраст участников: для взрослых
  • Первый заезд - усадьба "В Прилесье" ( в 5 км от Минска); 2 заезд - усадьба "Каптаруны" ( в 160 км т Минска) Посмотреть на карте
  • По времени - 6 дней/ 5 ночей
Что входит в стоимость:
  • + Групповые занятия (3ч*2 р/д)
  • + Печатные материалы
  • + Утренние практики
  • + Просмотр кинофильмов
  • + Дискотеки
  • + Настольные игры
  • + Творчество и рукоделие
  • + Разговоры у камина
  • + Баня
  • + Трансфер 
  • + Пятиразовое питание
  • + Буфет 24/7

АКЦИЯ!

ДО 31/03/2026

1 550 BYN
Записаться

с 01/04/2026

 

 

1 750 BYN
Записаться

ЕДЕМ ВДВОЕМ

(стоимость за двоих)

2 945 BYN
Записаться

«Волшебная таблетка» — это психологический интенсив-перезагрузка для взрослых, которые хотят отдохнуть, стать счастливыми, составить свой план жизни и ответить на волнующие для себя вопросы.

(Подробная информация о программе и расписание)

Актуальность и философия программы заключается в  том, что современный человек живет в режиме постоянной многозадачности и информационной перегрузки. Это приводит к хроническому стрессу, эмоциональному выгоранию, трудностям с концентрацией и потере контакта с собственными чувствами и потребностями.

 

Программа «Волшебная таблетка» — это  концентрированная психологическая работа, построенная на принципах полимодального подхода: работа одновременно с когнитивной, эмоциональной и телесной сферами человека.

Телесные практики и работа с внутренним ребенком позволяют безопасно коснуться прошлого опыта и освободить связанную с ним энергию.

Творчество, арт-терапия и работа с метафорами позволяют обойти сопротивление рационального ума и получить прямой доступ к бессознательному. Там хранятся истинные причины наших проблем и неограниченные ресурсы.

Предлагаемые медитации направлены на регуляцию нервной системы, переводя ее из состояния стресса (борьба/бегство) в состояние безопасности и уравновешенности.

Экзистенциально-гуманистический подход позволяет сфокусироваться на свободе выбора, ответственности, поиске смысла и принятии себя здесь и сейчас.

 

 Ключевые преимущества формата:

· Эффект погружения: полное отключение от цифрового мира (цифровой детокс) и погружение в безопасное поддерживающее пространство группы ускоряет процессы в разы.

· Групповая динамика: группа становится живым зеркалом, источником поддержки и мощным катализатором изменений. Возможность быть услышанным и принятым без осуждения — целебна сама по себе.

· Быстрая цикличность: Осознание – Проживание – Интеграция: каждый день участник проходит полный цикл психологической работы, что обеспечивает накопление и закрепление эффекта.

· Формирование устойчивого навыка: мы не просто решаем проблемы, а даем конкретные инструменты (медитация, телесные якоря, техники работы с критиком), которые остаются с участником навсегда.

 

Ожидаемые результаты для участника: участник интенсива не просто получит временное облегчение,а выйдет с навыком самопомощи для управления стрессом и эмоциями.

· Повысится уровень самопринятия и самоценности.

· Появятся ясность и энергия для движения к большим жизненным целям.

· Будет восстановлен контакт с внутренними ресурсами (внутренний ребенок, мудрец).

 

Программа «Волшебная таблетка» — это интенсивный старт для тех, кто готов перестать быть заложником прошлого и стать автором своего счастливого настоящего.

РАСПИСАНИЕ ИНТЕНСИВА "ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА"

Понедельник

9.45 встреча на парковке

10.00 отъезд

11.00  заселение

12.00 - 13.45 первая встреча, встреча знакомство

14.00 Обед

16.00 - 19.00 -  вводный круг в программу

19.00 Ужин

20.00 фильм

23.00 Тихое время, сон

 

Четверг

7.45.  ПОДЪЕМ

8.00.  Утреннее приветствие, обнимашки, тренинговое упражнение  "Дорога"

9.30.  Завтрак

11.00 – 14.00 Первый круг

14.00.  Обед

16.00 – 19.00 Второй круг

19.00. Ужин

20.00.  Баня, дискотека, камин

23.00 Тихое время, сон

 

Вторник

8.30.  ПОДЪЕМ

8.45.  Утреннее приветствие, обнимашки, мини зарядка

9.30.  Завтрак

11.00 – 14.00 Первый круг

14.00.  Обед

116.00 – 19.00 Второй круг

19.00. Ужин

20.00.  Мероприятие по программе (фильм, костер, дискотека и т.д.)

23.00 Тихое время, сон

 

Пятница

8.30.  ПОДЪЕМ

8.45.  Утреннее приветствие, обнимашки, мини зарядка

9.30.  Завтрак

11.00 – 14.00 Первый круг

14.00.  Обед

16.00 – 19.00 Второй круг

19.00. Ужин, шашлыки

20.00.  Заключительный фильм

21.00.   Ручеек

00.00 Тихое время, сон

 

Среда

7.45.  ПОДЪЕМ

8.00.  Утреннее приветствие, обнимашки

 тренинговое упражнение "Мой гнев"

9.30.  Завтрак

11.00 – 14.00 Первый круг

14.00.  Обед

16.00 – 19.00 Второй круг

19.00. Ужин

20.00.  Мероприятие по программе (фильм, костер, дискотека и т.д.)

23.00 Тихое время, сон

 

 

Суббота

9.00 ПОДЪЕМ

9.30 Утреннее приветствие, обнимашки

10. 00 Завтрак

11.00   завершающий круг

12.00  отъезд

 

 

 

 

Подробнее
Познакомьтесь с нашими профессионалами

Команда тренеров

Липская Наталья
Автор проекта
Семейный психолог, детский психолог, тренер детских развивающих программ, тренер программы «Навыки для жизни»
Липский Михаил
Тренер интенсива
Психолог и коуч международной сертификации APC, тренер по обучению и автор тренинговых программ
ТОП волнующих вопросов

Частые вопросы

1. Я забронировал (-а) место в программе, что дальше?

Вы приезжаете в офис, чтобы заключить договор и внести аванс в размере 550 рублей (оплата производится через выставление счета в ЕРИП). За 3 недели до начала заезда необходимо внести полную оплату за программу. Для каждой группы мы создаем отдельный чат в Telegram, куда сбрасываем необходимую информацию и в дальнейшем будем добавлять фото- и видеоматериалы.

2. Где будут жить участники?

Первый заезд участники проживают в усадьбе "В Прилесье" ( 5 км от Минска) по 2 человека в комнате. Санузлы и душевые на этаже. 

Усадьба с базовыми условиями по комфорту. Это осознанный выбор организаторов. Такие уловия помогают быть сконцентрированными на участии в программе. На усадьбе есть баня, небольшой бассейн. Много зон с каминами и местами для отдыха. Для групповых занятий  стулья комфортные. По желанию можно с собой брать раскладные стулья. Также для проведения утренних практик и медитаций для каждого участника есть как минимум по две небольшие подушечки, коврики, ковры. Плед, по желанию, можно взять с собой.

3. Как организовано питание?

Мы обеспечиваем 5-разовое питание. Готовит еду профессиональный повар усадьбы.  Кухня соответствует всем нормам и стандартам. Буфет 24/7 (чай, кофе, перекус, печенье, домашняя выпечка)

4. Что необходимо взять с собой?

ОДЕЖДА (ориентровочно)

Футболки, майки (количество по желанию);

Юбки/шорты (по желанию)

Рубашка с длинным рукавом или водолазка, футболка с длинным рукавом;

Длинные штаны или джинсы;

Теплый свитер/толстовка;

Спортивный костюм;

Непромокаемая куртка или дождевик;

Носки х/б (из расчета пара на 1-2 дня);

Нижнее белье (из расчета пара на 1-2 дня);

Пижама;

Плавки, купальник для бани

Обувь

Обувь по сезону

Спортивная обувь (кроссовки) - для занятий;

Шлепки или сланцы - для душа и комнат;

Умывальные и гигиенические принадлежности

Зубная щетка;

Зубная паста;

Расческа;

Полотенце - 2 шт. (для лица и бани/душа);

Шампунь и гель для душа;

Мочалка;

5. Какие документы подготовить?
  • Копию паспорта участника — 3 страницы (страницы последняя, предпоследняя и регистрация).
  • Заполнить анкету участника в электром формате

 

 

Как организован день и занятия в течение всего интенсива?

Подъем в 8.00 либо в 8.30. В соответствии с темой дня и утренними упражнениями по программе. 

Завтрак 9.30, обед - в 14.00, ужин 19.00

Первая групповая встреча - 11.00, вторая - в 16.00, вечернее мероприятие (фильм, баня, костер, дискотека) - 20.00

Занятие длится 2,5 - 3 часа. Зависит от динамики процесса.

Занятия проходят как на открытом воздухе, так и в помещении. В засисимости от погоды и предлагаемых упражнений, практик, экспериментов., темы беседы. 

Для занятий есть комфортные стулья, ковры, коврики, подушки (минимум по две на 1 участника)

Участник обеспечивается рабочей тетрадью, ручками, а также всеми необходимыми материалами для выполнения заданий и упражнений. 

По завершении программы и возвращении домой, у каждого участника будет возможностьполучить 30минутную консультацию с тренером по себе (по желанию)

Еще остались вопросы?

Оставьте свои контакты, мы свяжемся с вами и с радостью ответим на них
Фотогалерея

Наши фото

Отзывы

О нас говорят

Записываясь на данный курс я не имела чётких и сформированных ожиданий что конкретно хочу от него получить. Однако этот факт не помешал мне в полной мере насладиться проведенным временем. Это были очень неожиданные, светлые, яркие и крайне полезные пять дней. "Волшебная таблетка" помогла мне переключиться с повседневной рутины и погрузиться в осознание себя и своих чувств, потребностей и накопленных эмоций. Крайне полезный опыт по диалогу со своим внутренним миром, чтобы пережить, упорядочить и систематизировать свои мысли и чувства. Дружелюбная и неформальная атмосфера располагает! Огромная благодарность организаторам и участникам программы!
Анна К.
Здесь действительно вскрывается истина. То самое истинное, что страшно достать, а на программе получилось с этим встретиться, столкнуться и проработать. Это восхитительно, но я рада, что осмелилась пойти в это и получить наслаждение и результат. Надеюсь, у каждого человека, которого что-то точит и беспокоит будет возможность пройти свой путь на Волшебной таблетке. Идите смело, здесь каждый получает своё!
Дарья
Ожидания были на глубокую проработку себя и это было 100% попадание в реальность. Реальность оказалась чем-то невероятным, я очень благодарна за тот путь, который я здесь прошла. На запрос, с которым я пришла, у меня появился ответ. Всем, кто хочет вырасти внутри себя, кто не знает, куда идти, рекомендую приехать и взять свою волшебную таблетку!
Ангелина
У меня не было никаких ожиданий, так как я участвовала в такой программе впервые, но хотелось покопаться в себе, во внутренних процессах и понять, чего же я на самом деле хочу. Мне было сложно, но я понимала, что легко мне не будет. Спасибо тренерам и всем участникам за атмосферу поддержки и заботы, благодаря которой я смогла зайти так глубоко и так много о себе узнать!
Елена
Ожидал перезагрузки, повысить эмоциональный фон и ответить на те вопросы, которые у меня были. Приезжая к вам, я уверен, что получится все то, что я загадал, здесь очень безопасное пространство, здесь комфортно и все помогает раскрываться, а организаторы несут эту теплоту и доброту. Если у вас есть сомнения в каком-то вопросе или вы не знаете, что делать сейчас, это место точно для вас.
Александр

Контакты

+375 29 388-89-51 +375 29 136 05 82
Офис:
г. Минск, улица Николы Теслы, 18 - 8 (Минск-Мир)